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色々リサーチが出来るお役立ちWEBブログ:16-08-27

28-07

一見、ちゃんとした料理なのに、
お子さんの咀嚼回数が減ってしまうのは、
母親が料理で野菜を細かく切り過ぎてしまうからである。

野菜を細かくしてしまうと、
食物繊維が粉々にされるので、
娘はそれほど噛まなくても飲み込むことができてしまう。

そのため娘はろくに噛みもせず、
食べ物を流し込んでしまうのである。

まず要注意なのは、カレーライス。
カレーライスを作る時に、人によっては野菜を細かく切り過ぎてしまい、
娘はカレーライスを飲み込む以外に手がなくなってしまうのだ。

野菜を細かく切るからこそ、
カレーライスが飲み物になってしまうのであって、
きちんとした食べる事にするためには、
野菜を大きく切って飲み込めないようにした方がよい。

シチューも同じことであって、
野菜を細かく切り過ぎてしまうと、
シチューを口に入れた際、
全然噛まなくてもいい状態になってしまう。

高級レストランなら、
そういう料理が出されれば美味しいと思えるが、
家庭料理でそのような料理を出そうものなら、
母としては失格なのだ。

美味しい料理を出すだけでなく、
その料理を娘がどのようにして食べるかまで想像できなければ、
息子にきちんとした愛情を注ぐことはできないと思う。

母親としては
日々食べる事を作らなくてはならないので、
安易に娘の要望に応えてしまう危険性がある。

でも
お子様の顎を鍛えるためには、
お子さんの好きな料理を出し過ぎてはいけない。

息子は楽して食べられるから、
どうしても柔らかい料理を好む。

お子様に堅い物を食べさせ続けるためには、
1ヶ月単位で献立を作っておくべきである。

連日思いつきで料理をするのではなく、
料理の計画表を作っておけば、
ご飯のネタに困ることもない。

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